Gesundheitsprogramm - FIT@LIWEST
Gesundheitsprogramm - Fit@LIWEST
Weil wir Zufriedenheit ausstrahlen.
Die Gesundheit unserer Mitarbeiter*innen ist uns wichtig!
Aus diesem Grund haben wir unser Gesundheitsprogramm FIT@LIWEST entwickelt, das auf den vier Säulen Körper, Seele, Prävention und Ernährung aufgebaut ist.
Das ganze Jahr über können unsere Mitarbeiter*innen diverse Angebote nutzen und Veranstaltungen rund um das Thema Gesundheit besuchen - von einer Resilienzjourney bis zu unserem Gesundheitstag und der Teilnahme an zahlreichen Sportveranstaltungen bieten wir ein umfassendes Programm.
Weil wir mit unserem Körper & Geist in guter Verbindung bleiben!
BEWEGUNG
Teilnahme Linz Marathon: Wir fördern unsere Läufer*innen und übernehmen die Kosten für die Teilnahme am Linz-Marathon (Staffel, Viertelmarathon, Halbmarathon, Marathon).
Teilnahme Sternstein-Trail & Donau-Trail: Für Weitwanderbegeisterte und Trailrunner*innen übernehmen wir die Teilnahme für alle Distanzen am Sternsteintrail und am Donautrail.
Teilnahme Wings for Life App-Run: Gemeinsam laufen wir für den guten Zweck!
Teilnahme Salzkammergut Trophy: Für unsere Mountainbiker*innen zahlen wir die Startgebühr für alle Distanzen.
Teilnahme Linzer Business-Run: Wir sind jedes Jahr mit ein paar Teams am Start.
MENTAL
Resilienzjourney
Unsere Resilienzjourney findet bereits zum 3. Mal statt und begleitet rund 15-20 Mitarbeiter*innen auf dem Weg zu einer besseren Resilienz. Dabei stehen Themen wie gesunde Selbstfürsorge, Akzeptanz, Reflexionsfähigkeit, Lösungsorientierung und Umsetzungsstärke auf dem Programm und helfen unseren Mitarbeiter*innen den beruflichen und privaten Alltag besser zu bewältigen.
Dabei setzen wir auf eine Kombination aus theoretischen Inputs, zahlreichen praktischen Tipps & Übungen sowie Transferaufgaben. Die Peergroups stellen eine ideale Ergänzung zu den Präsenzterminen dar. In regelmäßigen Peergroup-Treffen tauschen sich die Teilnehmer*innen über die behandelten Themen sowie über ihre Erfahrungen und Entwicklungen aus.
Coachingangebot
Alle Mitarbeiter*innen können ein individuelles Coaching in Anspruch nehmen.
ERNÄHRUNG
Ernährungsjourney
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner WorkPlaceHealth und dem Ernährungs- und Fitnessexperten Harald Leszkovich starten wir 2024 eine Reise mit einem Mix aus Vorträgen, Video-Sessions und Koch-Workshops rund um das Thema „Gesunde Ernährung“.
Das Wohlbefinden und die Aufrechterhaltung der eigenen Gesundheit – dank einer ausgewogenen Ernährung – stehen dabei im Mittelpunkt. Die Stärkung des Immunsystems, der Abbau von überschüssigen Fettreserven und die Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sind nur ein paar gesunde „Nebenwirkungen“ auf dieser Reise.
PRÄVENTION
Gesundheitstag
Wir veranstalten regelmäßig einen Gesundheitstag im Haus. Dabei haben unsere Mitarbeiter*innen die Möglichkeit, sich durchchecken zu lassen und verschiedene Stationen wie unter anderem zu den Schwerpunkten Lungenfunktion, Biofeedback, Blutdruck- und Blutzuckeranalyse zu besuchen.
Betriebsarzt
Alle zwei Wochen ist unser Betriebsarzt im Haus und steht für gesundheitliche Fragen zur Verfügung. Darüber hinaus werden umfassende Vorsorgeuntersuchungen angeboten.
Impfaktionen
Es werden regelmäßig gratis Impfaktionen (z.B. Zeckenimpfung) angeboten.
Höhenverstellbare Tische
Um den Rücken im Arbeitsalltag zu entlasten, bieten wir neben ergonomischen Bürosesseln in vielen Büroräumlichkeiten höhenverstellbare Tische an, damit unsere Mitarbeiter*innen zwischendurch auch im Stehen arbeiten können.
